Crossfit farmer style

Jag och Hanna är för närvarande på semester i Dalarna och bor hos svärisarna. Igår så tog vi en cykeltur på 45 min innan frukost där jag besteg en kärringhonda och Hanna fick en något mer modern cykel. Efter detta så hjälpte jag svärmor att sätta stolp runt en hage och spatserade resolut runt med […]

Utfallet

Idag var jag och Peter från jobbet på gymmet och körde ett skönt benpass. Jag knöt på mig mitt nya DonJoy Armor skydd och tänkte nu jävlar. Vi körde benböj, marklyft och utfall, vilka är mina värsta knäantagonister. Inte en tillstymmelse till smärta! Grymt skönt. Ska nu plocka på mig handskarna så smått igen då […]